Training
TRAINING 4.0
Dein Ziel, zum Leben erweckt
DER BEREICH TRAINING
Für ALLE Firmen im IPW-Hanau möglich!
Der Bereich Training verkörpert den Kern des Gesundheitszentrums. Auf freiwilliger Basis können hier Mitglieder ein gesundheitsorientiertes Training durchführen. Dieser Bereich beinhaltet einen Gerätepark aus herkömmlichen Sequenztrainingsgeräten und einem computergestützten Trainingszirkel, sowie Freihanteln für das Kräftigen großer und kleiner Muskelgruppen, aber auch ein Kleingeräteareal für das gezielte Funktions– und Stabilisationstraining. Im Trainingsbereich befindet sich ebenso ein IronQube bzw. ein Functional-Bereich für das Training mit dem eigenen Körpergewicht.
Der Gerätepark kann "papierfrei" genutzt werden, d.h. sowohl Planung als auch Dokumentation und Steuerung des Trainings erfolgen digital über den eigenen Werksausweis.
Für Mitarbeiter, die das Training lieber als gemeinsames Event verstehen, werden neben den klassischen Kursen auch spezielle Gruppenkurse angeboten. Diese sind in Kleingruppen bis zu 4-6 Personen möglich, die nicht im Kursraum, sondern im Gerätebereich betreut werden. Im Ausdauerbereich werden Cardio-Geräte, wie z.B. Fahrradergometer, Crosswalker oder Laufband eingesetzt.
Betreut wird der Trainingsbereich von fachkundigem Personal, das unter anderem in die Bedienung der Geräte einweist, Trainingspläne ausarbeitet, bei den Übungen unterstützt sowie als Ansprechpartner für alle trainings- und gesundheitsrelevanten Fragen fungiert.
UNSER ANGEBOT
Warum? Wofür? Für mich!
TRAINING - INDIVIDUELL - HOCHWERTIG - MODERN
Auf ca. 250 qm stehen Ihnen eine Vielzahl an Modernen Trainingsgeräten zur Verfügung. Ob Training im Kraft-Ausdauer Bereich oder Herz-Kreislauf- bzw. Fettstoffwechseltraining, wir erarbeiten mit Ihnen einen individuellen Trainingsplan nach Ihren Zielen.
Ihr Vorteil
- qualifiziertes Personal (auch im Bereich der Medizinischen Trainingstherapie)
- Moderne, hochwertige Test- und Trainingsgeräte
- Umkleiden mit Duschen und Spinten
- Der Arbeitgeber zahlt mit
- Umkleiden mit Duschen und Spinten
- Der Arbeitgeber zahlt mit
Ablauf
- evtl. Schnuppertraining
- Gespräch mit Befundaufnahme
- Besprechung des Trainingszieles
- Ermitteln des IST-Zustandes (Durchführung verschiedener Tests)
- Einweisung in den erstellten Trainingsplan
- ständige Kontrolle durch die Trainer
- RE-Check in regelmäßigen Abständen
DIGITALISIERTE TRAININGSFLÄCHE
Nutze die Vorteile einer digitalen und papierlosen Trainingsfläche.
WorkoutPoint
Der WorkoutPoint ist der Personal Trainer am Trainingsgerät. Er stellt Informationen über die Übungen und die Geräteeinstellung bereit, um Ihnen die Arbeit am Trainingsgerät zu erleichtern. Er leitet Sie während der Übung an und kontrolliert anhand der Trainingsvorgaben die Bewegungsausführung. Die erzielten Trainings-ergebnisse werden automatisch in einer zentralen Datenbank gespeichert.
MobilePoint
Der MobilePoint ist die mobile Managementzentrale der Software. Durch ihn ist der Trainer jederzeit für Sie mittels Trainerruf-Funktion erreichbar. Der Trainer hat über ein mobiles Gerät (Smartphone, Tablet, etc.) von überall direkten Zugriff auf die Stamm- und Trainingsdaten. Trainingspläne können mit dem MobilePoint direkt auf der Trainingsfläche erstellt und bearbeitet werden. Durch den Einsatz des MobilePoints kann der Trainer immer direkt auf der Trainingsfläche präsent sein.
ServicePoint
Am ServicePoint können die eigenen Trainingspläne, das Trainingstagebuch sowie Informationen zu den einzelnen Übungen eingesehen werden. Der ServicePoint dient ebenfalls als Kommunikationszentrale zum Empfangen und Senden von Nachrichten. Eine umfangreiche Dokumentation stellt Ihnen Ihren Leistungsstand und Ihre Leistungsentwicklung dar. Die Bedienung erfolgt intuitiv am Touch Screen.
onlinePoint
Der WebPoint bietet Ihnen die Möglichkeit, über das Internet auf Deine Trainingsdaten zuzugreifen, sich über Kurse zu informieren und diese zu buchen sowie die Kommunikationsmöglichkeiten der Gym80 Software zu nutzen.
GroupPoint
Der GroupPoint ist die Zentrale der Kursverwaltung. Über ihn können Sie Informationen über das Kursangebot abrufen, bei Kursen anmelden sowie Kurse und Trainer bewerten. Der Kursleiter erhält einen Überblick über die Anzahl der Kursteilnehmer und kann Inhalte vorstellen.
Unsere APP
Mit „meinSTUDIO“ können Sie News, Kurspläne und eine Studio-Galerie einsehen, Push-Nachrichten erhalten und immer informiert bleiben. Mit „meinTRAINING“ können Sie jederzeit Trainingspläne einsehen und einzelne Übungen anschauen. Die Pläne wiederum lassen sich jederzeit vom Trainer aktualisieren, anpassen und auswerten.
weitere Infos
PREISE
TRAINING & KURSE
für 20 €
Eigenanteil pro Monat
Vertrag monatlich kündbar!
+ 39 € Einweisungsgebühr (einmalig)
Computergestütztes Training an
Hightech-Geräten mit App-Unterstützung
Functional Training
Zirkeltraining
Individuelle Rückenprogramme
Umfangreiches Kursangebot
Dieses Angebot zählt für Mitarbeiter & Praktikanten von Evonik und Dentsply.
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