Funktional Training
FUNKTIONAL TRAINING
Für Abwechslung und Teamgeist
FUNCTIONAL TRAINING
WENN DU LIEBER MIT DEINEM EIGENEN KÖRPERGEWICHT TRAINIERST
Funktionelles Training ist eine alltagsrelevante und sportartübergreifende Trainingsform. Sie beinhaltet komplexe Bewegungsabläufe, die mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig beanspruchen. Das Gesundheitszentrum bietet Ihnen hierzu ein breitgefächertes Angebot. So stehen Ihnen diverse Trainingsgeräte und Materialien (wie z. B. der Iron Cube, THX, Lang- und Kurzhanteln, Kettlebells, Power Bags und vieles mehr) zur Verfügung.
Sie haben die Möglichkeit für sich alleine zu trainieren oder Sie entscheiden sich für ein Zirkeltraining in der Gruppe mit hohem Spaßfaktor.
