Sie haben nach einer Corona-Infektion eine Covid-19-Erkrankung durchgestanden. Aber Sie leiden weiterhin unter anhaltenden Atembeschwerden und mangelnder Belastbarkeit, unter Müdigkeit und Erschöpfung, unter Muskel- und Gliederschmerzen oder auch neurologischen Symptomen. Dann könnte eine gezielte Physiotherapie oder ein individuelles Kraft- und Kraftausdauer Training eine gute Unterstützung für Sie sein.
Über Long Covid weiß man noch nicht viel. Eine neue Studie der Universitätsmedizin Mainz zeigt, dass etwa 40 Prozent nach einer Corona-Infektion längere Zeit mit gesundheitlichen Problemen kämpfen. Fast 30 Prozent beklagten, dass sie ihre ursprüngliche Leistungsfähigkeit nach der Erkrankung nicht wieder erreicht hätten. Frauen waren etwas häufiger von Spätfolgen betroffen als Männer, das Alter spielte kaum eine Rolle. Es ist aktuell noch nicht ausreichend erforscht, wie es zu Long COVID kommt. Es gibt aber einige Faktoren, die das Risiko für Long COVID erhöhen können. Dazu zählen: schwerer COVID-19- Krankheitsverlauf, höheres Alter, starkes Übergewicht (Adipositas) und bestimmte Vorerkrankungen der Lunge und des Herzens.
Eine Covid-19 Infektion kann viele verschiedene Folgen nach sich ziehen (siehe Abb. 1) Sie reichen von verminderter Leistungsfähigkeit, Konzentrationsstörungen, Atemschwierigkeiten über Fehl- und Schonhaltungen (besonders des Brustkorbes) bis hin zu neurologischen Symptomen, wie Kopfschmerzen. Waren Sie eine gewisse Zeit immobil, so ist auch hier mit Folgen am Bewegungsapparat zu rechnen. Diese betreffen vor allem den Halte- und Stützapparat.
Abb. 1 - Quelle: https://www.infektionsschutz.de/coronavirus/basisinformationen/long-covid-langzeitfolgen-von-covid-19/ CC BY-SA-4.0
Eine weitere Folge ist eine verminderte Leistungsfähigkeit in Kraft und Kraftausdauer. Um die aktuelle pulmonale Leistung des Patienten festzustellen, bietet sich eine Spiroergometrie an. Auf dieser Grundlage kann dann ein gezieltes Ausdauertraining durchgeführt werden.
Ebenso ist bekannt, dass Patienten von einem Krafttraining der Hauptmuskelgruppen profitieren.
Was kann die Physiotherapie dazu beitragen?
Bei diesen als Long Covid- oder Post Covid-Syndrom bezeichneten Langzeitfolgen kann eine auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittene Physiotherapie helfen, Symptome zu lindern und Ihre Leistungsfähigkeit und Lebensqualität zu verbessern. Physiotherapie unterstützt Sie bei Ihrer Regeneration und mittels Manueller Therapie wird die Mobilität in der Wirbelsäule verbessert und ein Ausgleich der Fehlhaltung erreicht. Damit wird nicht nur die Beweglichkeit des Patienten gefördert, sondern es findet auch eine bessere Belüftung der Lunge statt. Ebenso ist es wichtig, die Atemhilfsmuskulatur wieder zu entlasten. Mittels Krankengymnastik werden Übungen vermittelt, die die Aktivität fördern und die wiedererlangte Beweglichkeit manifestieren.
Wir bieten Ihnen hierzu
Gerne Informieren wir Sie über unsere Behandlungsmöglichkeiten, natürlich auch in Absprache mit dem werkärztlichen Dienst.